2017年 09月 24日 ( 1 )

順調

体重が1kg減った。
夕食後にダラダラと飲みながら食べるのをやめた。
アルコールをしばらく休んだら、週末に飲みたい衝動もなくなった(冷蔵庫に残ってたワインと日本酒はちゃんと胃袋に入れて処分した)。
廊下でダダダーッと(一休さんみたいに⁈)雑巾掛けしたのも良かったか。

昨日、ちょっとしたチャリティーランの応援に行って来た。
こどもランでこんな参加賞もらえるなら頑張っちゃうよね。
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一台は参加賞、もう一台はその場でLineのお友達登録で。
トミカよりずっと大きくてチョロQ。

朝から出かけてお昼を食べるタイミングがなくて夕方まで公園遊びに付き合った。
ということで、お昼ご飯のことを忘れられた腹ペコ次男も連れて早目の外食。
(自転車じゃなく)歩いて来たんだから、お母さん飲めば?の誘惑には負けなかった。
次男と一緒に中国茶飲み放題にしてみた。
プーアール茶、烏龍茶、ジャスミン茶、ライチ茶、金木犀の桂花茶、なんとか茶にかんとか茶…。
茶漉しと熱湯を注いだグラスを持って来てくれるので、茶葉が開いていく様子も見られて面白い。

温かい飲み物をたくさん飲んだせいで、お腹もいっぱい。体もぽかぽかというより、汗だく。
歩いて帰ってクールダウン(末っ子は自分の自転車ね)。
ヘルシー生活続けようっと。

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by jasmine-boo | 2017-09-24 09:45 | Trackback | Comments(0)