秋も元気

ゴーヤ、涼しくなってからの方が元気。
花も夏より大きく4cmくらい。
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上が雄花で下が雌花。
雌花の方が蜂さんが好きそうな豪華な感じ。
グリーンカーテンもここまでしげると雨の日は部屋が暗くなる。
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挿し木した植物もプランターが見えないくらい元気。

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# by jasmine-boo | 2017-09-12 13:10 | 植物 | Trackback | Comments(0)

この秋の目標は

娘も2度目の帰省が終わり、帰って行った。
今日から実習だけど、課題は徹夜仕上げだったのではないだろうか。
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きんぴらごぼう、ひじき煮、牛肉のしぐれ煮、鶏胸肉の塩麹漬け焼き。
保冷剤がわりに冷凍にしておいた深川飯、冷凍枝豆。
卵が余っていたので、ゆで卵いる?と聞くと味玉にしてほしいとな。
あと晩ご飯用におにぎり。

もう部活がないので、毎週末帰ってきてこれ持たせてくれたらさー自炊しなくていいねっ!
甘えるんじゃない!

やっと寝具類片付けて日常が戻りそう。
この秋の目標は、体重2kg減!!
原因はたくさんあるが、みんながそれぞれ帰省するたびに、ご馳走作ってたから、いつもよりカロリーオーバーだった。
夏の間、連日アルコール飲んでた。
これを止めればいいわけで。
粗食に戻そう。
次男は給食で栄養とれるし、末っ子の食べる量なんて知れてるし。
夫に飲ませようと箱買いしたモルツは封印しよう。

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# by jasmine-boo | 2017-09-11 07:37 | Trackback | Comments(2)

素敵なコンサート

HPをなんとなく見ていたら、なんと無料コンサートが!
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地下鉄博物館は入場料が大人210円、子供100円というところ。無料コンサートだし…と正直あまり期待してなかったのだけど1時間を超えるこのボリュームのあるプログラム。
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ジャンルの幅が広い。
ファミリーコンサートだけに赤ちゃんから祖父母までいるしね。
末っ子、ハンドベルを初体験させてもらい、ご機嫌。
ドレミの歌、1人で歌うといつも
どーはどな〜あつーのど ♪
となってしまい、難しいのだ。

しかも音響設備のない体育館の半分もないホールにパイプ椅子。ステージはない。
だから2mくらいのところに奏者がいた。
時々、目は合うしドキドキ。
尺八って穴が5つしかないのに洋楽にも合うんだねー、二胡って弦が一本しかないんだね〜、チェロの生演奏もこんな間近で見るの初めて。
ソプラノ、テノール歌手さんもすぐそばなのでイタリア語の巻き舌、口の中まで見えそうなくらい。
そばで鑑賞できて感動。
そして、やっぱり一番好きなのはピアノ。

コンサートの後、待っていたら皆さんとお話しすることができた。
地下鉄博物館ということで、観客は鉄オタが多く、コンサートが終わるとシュミレーターなどの順番並びに殺到して、奏者さんには興味ないらしい。
その辺をドレス着て歩いてるのに。
しかも控え室は図書室だし。

ピアニストの藤原さんは、とても気さくで、しゃがみこんで末っ子とお話ししてくれた。
いっぱい練習してママにピアノ買ってもらいなって。
(いやぁ、風鈴の音でさえ騒音扱いの都会のマンション暮らし、電子ピアノが限界)
なんて爽やかでイケメンなんでしょう。

とても素敵なコンサートだった。
末っ子にどの曲が良かった?と聞くと情熱大陸と愛燦燦(バラエティのものまねで聴くのとちがうもんねー)だって。

さて、素敵な音楽を聴いた後は、美味しいご馳走が必要。
娘が来てたので、生春巻きパーティ。
似て非なるものができたけど、美味しかった。
特にスモークサーモンとクリームチーズときゅうりにスィートチリソースが。
末っ子はライスペーパーを濡らす係で、楽しそうだった。
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ワイン飲み過ぎて娘がつぶれた。
私より飲んでないのに。。。

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# by jasmine-boo | 2017-09-10 07:10 | Trackback | Comments(0)

さて効果はいかに

少し前に話が戻るが、久しぶりに会った長男からは、数ヶ月見ない間にお母さんの老化が進んだ、と言われた。
SK-IIが呼んでるよ〜と娘も一緒に。
老化と言っても、もちろん見た目である。
子供って思ったことをそのまま言ってくれるので傷つくけど参考になる。
シワが増えたことと体型の変化のことらしい。
確かにノースリーブの服を着ると二の腕が太くなってる。
何もしないと自然におばさん体型にシフトするようだ。
体重は殆ど変わらないのに体型が…。
そして、この夏、ほぼ毎日、発泡酒を二缶飲み続けていた。
それもよくなかった。

これからは少し締めよう。
幼稚園のママチャリ送迎で毎日80分の自転車こぎが始まったので少しはカロリー消費されるはず。
先日の防災引き取り訓練だって、途中歩いたけど、お迎えは3.6kmを25分で走ったし(帰りは子供と一緒に小一時間歩いた)。
今週はエアロビとステップのクラスにも参加したし。

さてさて、夫が滞在してる時、バースデー特典としてロクシタンのハガキが届いた。
買い物したらバスタオルもらえるって!買いに行かないとね!と夫。
許可が出たので買わせてもらった。
プレミアムエイジングスキンケア ディヴァインシリーズ。
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香りの第一印象は、電動のアレでジョリーンって草刈りをしている近くを自転車で通りかかった時の草の香りを思い出した。エノコログサみたいな草の。
化粧品っぽくなくて気に入った。

一緒にお風呂に入って、スキンケアする間も無く、ママ絵本読んで〜はしばらく続きそうだけど、時短で頑張ろう。

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# by jasmine-boo | 2017-09-08 11:04 | Trackback | Comments(2)

クルクルしてる

トルコキキョウ、完全に開花したものより、蕾から少し開いた感じが好き。
花言葉は「すがすがしい美しさ」「優美」「希望」
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同じ向きにクルクルしてる。
この向きって地球の自転と関係しているのだろうか。

ゴーヤのツルもクルクルしててかわいい。
朝顔のツルも捕まるものがないと、お互いにネジネシしてる。
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# by jasmine-boo | 2017-09-06 09:43 | 植物 | Trackback | Comments(2)