ヘルシーおやつ

あ、お母さん捨てちゃダメだよ!テレビでシワ予防ってやってたよー。
カボチャの種。
一個のカボチャからこんなにとれるなんて知らなかった。
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しかも、すごい栄養豊富なのに今まで捨ててたなんて!
ビタミン、ミネラル、女性ホルモンのバランスを整えるもの、不飽和脂肪酸などなどが豊富でスーパーシードなのだった。

そういえば、15年前にエジプトの片田舎にいたころ、スイカやカボチャの種がいっぱい売られていた。ほとんど値段付いてない格安で。
その辺の男性のポケットにはいつも種がいっぱい入ってて、ポリポリやっていた。
(女性は外に出てこないので詳細はわからないが)
地面には種の殻がいっぱい落ちていた。
なんてヘルシーなおやつ。

話は戻って、この種を天日干ししてから空炒りして、殻を割って食べる。
一日10〜15粒が目安らしい。
けっこう楽しめそう。

子供の頃、ひまわりの種を食べていると、祖母から頭禿げるから食べないよう言われ、こっそり食べてたっけ。ピーナッツ→鼻血出るよ〜はよく聞いたけど、種→禿げるよ〜は、なんで?

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# by jasmine-boo | 2017-11-01 09:37 | 食べ物 | Trackback | Comments(2)

お手伝い

前にもやったことがあるが、マンションのハロウィンイベントのホストのお手伝いをした。
台風が近づいてくる中、どうなることかと思ったが、ちょうど雨の合間で落ち着いた。

私の担当は15グループがピンポンとやってくるので、自治会から依頼されたお菓子を78個くばった。これでも、いくつかあるルートのうちの一つだ。
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今年は、お菓子を渡すのを末っ子にやらせたが、自分が練り歩いた方がお菓子もらえていいに決まってる。来年は仮装して回る側にしよう。
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今年は、これを飾るよう持って来てくれた。
暴風雨で飛ばされなくて良かった。

だんだんこういったイベントが年中行事として定着していく。
自分の子供にコスプレさせるのは好きではないので、あまり積極的にはやりたくないのだけど…。今年は2つ誘われたけどお断りした。
理由を言うと、かわいそうって言われたけど、かわいそうなのだろうか???
イベントに参加しなくても近年はお菓子が回ってくるように。
幼稚園ではないけど、習い事では、挨拶がわりにお菓子の詰め合わせの小袋をくれる友達が何人かいる。もちろん母親がくれるんだけど。
お返しのタイミングがねぇ。
みんないつも海外旅行だなんだとお土産をくれるんだけど、うちは家族のレジャーすらないからお土産ないし、貰いっ放しになるよーって言ってるんだけど。
たまに自販機で、何飲みたい?ってやる程度(笑)

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# by jasmine-boo | 2017-10-29 21:26 | イベント | Trackback | Comments(2)

掘り出し物

午前中は末っ子を連れて、中学校の文化祭のお手伝い。気がすすまないのに付き合わせたので、お昼を食べてから区民祭りへ。
しかも、無料巡回バスに乗りたいと言うからわざわざぐるーりバスの旅。

で、バスを待っている時に通りかかったママさんから耳寄りな情報をゲット。
なんでも野田琺瑯が出店してるらしい。
しかもすごく安い、と。

もちろん行きました!
口コミだけに、会場地図には載ってないし、看板も出ていない。
でも地域産業の大きなテント内にあった。
紙製品、革製品などちょっと地味目なエリアの奥に。
これ、言われないと気づかないかも。
でもこれ目当てに来てる人多し。
工場は栃木だが、本社は、なんとご近所だったなんて、灯台下暗し。
デザインが古いのか、ケトルではあり得ない安値にびっくり。しかもホーローなのに。


美しいネイビーブルー。
2.2ℓのたっぷりサイズ。
丸っこいけど底は平らでガスの熱効率が良さそう。
30年愛用したケトルとはバイバイした。
(取っ手の木の部分を夫に何度も焦がされて、ちょっと危なげになっていたので)
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# by jasmine-boo | 2017-10-28 21:45 | 雑貨 | Trackback | Comments(2)

清々しい

前にも書いたが、末っ子の幼稚園では、童謡は歌わない。もちろん歌謡曲やアニソンも歌わない。
オリジナルやキャンプソングが多い。

ある晴れた日、雨の運動会でできなかった組体操などを披露してくれた。
お馴染みのBGMはなく、自分たちで歌いながら次の動きへ移行する。
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「ガンガン」

青い空の下で君に出会ったこと
それはとってもすごいことなんだ
でっかいことなんだ
風に流れる雲を一緒に見ていたこと
それはとってもすごいことなんだ
絶対忘れない

だから つまずいてすっ転んでひとりぼっち
寂しくて涙ポロポロでも
大丈夫 頑張れる ガンガン生きてやる

そうさ君も君もみんなみんななかまだ
大丈夫 頑張れる ガンガン生きてやる

夏の夜空の下で君と歌ったこと
それはとってもすごいことなんだ
でっかいことなんだ
みんなでご飯食べた
それはとってもすごいことなんだ
絶対忘れない

だから〜(繰り返し)

ガンガン生きてやる チャンチャン!

けっこう長い歌だけど、子供たちはよく覚えてる。
無邪気に歌うからこそ、大人にはジンときて
ビデオ撮りながら涙する母続出だった。

この日、末っ子は喜んで悔しがって泣いて怒って笑って…喜怒哀楽全開だった。


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# by jasmine-boo | 2017-10-28 09:59 | 子供・育児 | Trackback | Comments(0)

ちょっとだけ

スーパーで見つけたトップスのレアチーズプリン。
蓋をめくると空間が多くて、これだけ?という印象だが、ほんの少しを大事に食べた。
美味しい。
税込で95円。
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ただ今、素話の暗記中。
7分かかるので、けっこうなボリュームだ。

幼稚園の読み聞かせの会立ち上げに関わってしまい、素話をすることに。
そんなの無理無理〜って断ることもできたが、若い子ならムリムリ〜ってできるかもしれないけど、おばさんは受けて立とう。

ちょっとだけ、ハードルを上げてみる。
ちょっとだけ初めてのことに挑戦する。
そうしないとどんどん老けてしまう。
刺激がないと脳細胞ってどんどん老化する。

失敗に対する不安がない図々しさが、おばさんの強みかな。
母が楽しいと子供もうれしい。

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# by jasmine-boo | 2017-10-27 12:41 | 食べ物 | Trackback | Comments(2)