2017年 09月 11日 ( 1 )

この秋の目標は

娘も2度目の帰省が終わり、帰って行った。
今日から実習だけど、課題は徹夜仕上げだったのではないだろうか。
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きんぴらごぼう、ひじき煮、牛肉のしぐれ煮、鶏胸肉の塩麹漬け焼き。
保冷剤がわりに冷凍にしておいた深川飯、冷凍枝豆。
卵が余っていたので、ゆで卵いる?と聞くと味玉にしてほしいとな。
あと晩ご飯用におにぎり。

もう部活がないので、毎週末帰ってきてこれ持たせてくれたらさー自炊しなくていいねっ!
甘えるんじゃない!

やっと寝具類片付けて日常が戻りそう。
この秋の目標は、体重2kg減!!
原因はたくさんあるが、みんながそれぞれ帰省するたびに、ご馳走作ってたから、いつもよりカロリーオーバーだった。
夏の間、連日アルコール飲んでた。
これを止めればいいわけで。
粗食に戻そう。
次男は給食で栄養とれるし、末っ子の食べる量なんて知れてるし。
夫に飲ませようと箱買いしたモルツは封印しよう。

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by jasmine-boo | 2017-09-11 07:37 | Trackback | Comments(2)